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ALEXIS DELUNE

Auteur - Gratuit

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  Citations de sagesse

  365 citations de sagesse

  À chaque jour de l'année sa parole de sagesse !

  Chaque matin, éveillez votre journée en lisant une citation inspirante. Parmi des milliers de citations lues, 365 (plus quelques bonus) soigneusement sélectionnées pour leur côté philosophique, éclairé, optimiste. Un outil du q...

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  Pensée positive

  Arrêtez de fumer avec la pensée positive

  Si vous le décidez, cet eBook peut vous faire économiser jusqu’à 1500 € par an. Saviez-vous que certains fumeurs, dépendants depuis des années, arrêtaient du jour au lendemain sans passer par de longues phases de manque ? Impossible, voyons... on vous a tant ...

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  Mieux dormir

  Astuces pour mieux dormir - Retrouvez un sommeil réparateur

  En 8 jours, apprenez à optimiser votre sommeil de façon à gagner l’équivalent de 10 heures de forme supplémentaires par semaine. Vous en avez assez des cachets ? Vous ne savez plus quoi faire pour passer de bonnes nuits ?
  Il vous arrive alo...

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  Objectifs & PNL

  Atteignez vos objectifs avec la PNL

  Dès à présent, devenez une « machine de guerre » pour accomplir vos objectifs ! Pour vous j’ai étudié de nombreuses approches PNL et ai sélectionné toutes les méthodes gagnantes pour atteindre vos buts. Un guide astucieux et facile d’accès pour programmer votre ce...

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  Motivation & PNL

  Décuplez votre motivation avec la PNL

  Dès maintenant, découvrez des méthodes pour rester motivé en toute circonstance. Cette approche personnalisée de la PNL vous donnera toutes les techniques pour retrouver votre motivation perdue et la renforcer jour après jour.

  
  Un petit guide clair et facile à li...

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  Communication & PNL

  Devenez un bon communicant avec la PNL

  Programmez votre Moi pour devenir un bon communicant et mettre fin à vos schémas de pensées négatives ! La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est la méthode phare des coachs, des entrepreneurs à succès et de tous ceux voulant s’exprimer efficacement. Une pr...

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  Relaxation & PNL

  Renforcez votre relaxation avec la PNL

  Dès aujourd’hui, programmez votre cerveau pour lui donner des réflexes bien-être. Pour vous seulement j’ai sélectionné des approches et exercices PNL uniquement destinés à apaiser votre quotidien.

  Un petit guide ludique et pratique qui efface vos états d’esprit...

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  Jeûne

  Jeûne - Capital santé, Programme pratique pour un jeûne 100% réussi !

  Voici l’allié pour réussir votre jeûne et éliminer jusqu’à un an de toxines en une semaine. Voici l’allié pour réussir votre jeûne et éliminer jusqu’à un an de toxines en une semaine.

  Imaginez que vous déteniez un secret pour...
  -...

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  Magnétisme

  Le B.A-BA du magnétisme

  Découvrez une méthode infaillible pour relaxer vos proches en quelques instants ! (... et vous relaxer vous-même par la même occasion). Parmi vos amis ou votre famille, vous voyez souvent des proches stressés, fatigués par les aléas de la vie moderne, des transports ou du tra...

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  Méditation

  Méditation pour tous

  D’ici trois semaines, sachez passer d’un état stressé à un état zen en quelques instants ! Train de vie dense, emploi du temps chargé, transports stressants... De nos jours, être apaisé au quotidien semble toujours plus compliqué. Pourtant, certains y parviennent sans difficulté...

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  Reiki

  Reiki pour tous

  Découvrez des techniques étonnantes et efficaces pour vous détendre et harmoniser vos chakras. En deux semaines, apprenez à donner des séances à vos proches et à vous faire des auto traitements ! « Rei » pour esprit. « Ki » pour énergie universelle, ou prana.

  Le reiki est une forme d...

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  Sophrologie

  Sophrologie - 17 méthodes pour vivre positif !

  Mise à jour de juin 2015 : chapitres supplémentaires, contenus enrichis Vous aussi, créez-vous une armée de visualisations positives pour combattre vos pensées parasites !

  Dans un quotidien toujours plus dense, souvent le trop-plein émotif est difficile...

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  Naturopathie

  Trucs et astuces de Naturopathie pour une alimentation saine

  "Que ton aliment soit ton premier médicament" Hippocrate. Mais pourquoi 95 % des gens soignent-ils les conséquences des maux sans songer aux causes ? Parce que nous sommes conditionnés pour cela. La télé, les publicités, les on-dit, tout n...

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  Autonomie personnelle

  Le B.A-BA de l'autonomie personnelle

  Dès aujourd'hui apprenez à vivre de façon plus indépendante, détaché de la culture de la sur-consommation et dans un climat plus serein et sécurisant.

  Comment être plus autonome dans notre société moderne ?
  La crise est dure à vivre, et chaque jour on se sent un p...

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  Astuces Zen

  Astuces Zen pour allergiques au bien-être

  Comment se mettre sur le chemin du développement personnel lorsque les méthodes testées ont toutes plus ou moins échoué ?

  Le bien-être est un domaine bien plus simple d'accès qu’on ne le croit. De nombreuses techniques existent, mais certains n’y parviennent...

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  2 - Yoga sans Peine

  Le yoga sans peine - Livre 2

  Vos abdominaux manquent de fermeté ? Vos articulations craquent ? Vos jambes se fatiguent trop vite ?
  Il est grand temps de repartir pour quelques bonnes séances de remise en forme.
  Votre corps vous le rendra…

  Ce programme a été spécialement conçu pour perfectionner votre ...

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  Feng Shui

  Le B.A-BA du Feng Shui

  Une méthode millénaire chinoise qui fera de votre lieu de vie un atout du quotidien

  Vous pensez que votre lieu de vie pourrait être plus accueillant et sentez que quelque chose cloche.
  D’intuition, vous savez que des énergies circulent dans une habitation et qu’il faut les harm...

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  Acides Gras

  Changez votre alimentation - Une pleine santé grâce aux Acides Gras

  A-t-on besoin de gras ou bien faut-il le fuir ?

  Comment distinguer le bon gras du mauvais gras ?

  Où trouver les acides gras essentiels et que sont-ils ?

  Vous trouverez ces réponses (et d'autres) dans ce guide.

  Les régimes et revues ...

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  Art du Bonsaï

  Apprenez l'art du Bonsaï

  Évitez les erreurs que font 95 % des propriétaires de bonsaïs.

  La plupart des amateurs pensent qu’il suffit d’être soigneux et attentif. Et alors que tout allait bien, voilà que le Bonsaï perd ses feuilles... est rongé par des parasites invisibles… se flétri et se dessèche.

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  Aromathérapie

  Aromathérapie - 99 recettes aux Huiles Essentielles

  Découvrez 99 secrets pour combattre en un clin d’œil vos maux les plus divers.

  Que diriez-vous si l’on vous proposait des recettes santé :

  - non chimiques et naturelles ?
  - simples à réaliser ?
  - à l’efficacité prouvée et reconnue par de nombreux pro...

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  Pilate pour tous - 1

  Pilates pour tous - 1

  En une heure, chassez stress et tension tout en assouplissant et affermissant votre corps.

  Affinez votre silhouette tout en vous relaxant !

  Bien des méthodes de gymnastique sont trop brutales et « brisent » le corps.
  Bien des méthodes de relaxation sont trop passives et endolori...

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  Pilates pour tous - 2

  Pilates pour tous - 2

  Découvrez une permettant de faire travailler votre corps tout en détendant votre esprit. Une des pratiques favorites des coachings sportifs, connue et reconnue par de nombreux professionnels, entraîneurs et amateurs.

  Dans quelques instants, accédez à 25 postures clairement expl...

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  Homéopathie

  Homéopathie - 186 recettes santé

  Ne cherchez plus des remèdes des heures durant. Trouvez votre souci de santé dans le répertoire interactif, cliquez : votre recette homéopathique s’affiche sous vos yeux en un instant !

  Pour la première fois en eBook, un abécédaire regroupant plus de 180 maux divers ...

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  Le Yoga sans peine - 2 eBooks

  50 exercices de yoga pour tout niveau

  Les deux tomes de "Yoga sans peine" enfin réunis, pour un prix exceptionnel. Découvrez 50 exercices pour débutants comme pour confirmés. Plus de 30 % d’économie par rapport à un achat séparé !

   

  A la fois sport et méditation, le yoga vous fait faire de l'exercic...

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  Pilates 2 ebooks

  50 exercices de Pilates pour tout niveau

  Les deux tomes de la série "Pilates pour tous" réunis en un ouvrage unique, pratique, ludique et économique.

  Découvrez dès à présent 50 exercices pour débutants et confirmés accompagnés de 80 illustrations explicatives et 76 photos démonstratives. Faites du b...

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  Rester Zen face à la crise

  Comment rester zen face à la crise

  L’image du Bouddha méditant sereinement en haut d’une colline est trompeuse… Car de nos jours, on vit surtout en ville, dans un monde de plus en plus instable, en crise et pollué. Faut-il stresser, s’alarmer, redouter cataclysmes et guerres mondiales ?

  Certes non. ...

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  Hypnose pour tous

  Hypnose pour tous 
  Initiation facile pour tout niveau à l'hypnose bien-être

  Connaissez-vous cet état situé entre la veille et le sommeil, que l'on connaît généralement avant de s'endormir ?

  Un état à la fois agréable et envoûtant. Parfois troublant. Vous le vivez chaque soir souvent sans en avoir bie...

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  Anti-stress

  Anti-stress 
  Méthode complète pour un quotidien apaisé

  Le stress est un phénomène naturel, une réponse à un évènement (ou un ensemble d’évènements) destinée à amortir le choc des éléments négatifs du quotidien.

  Plus généralement, cela permet d’évacuer la surcharge émotionnelle. De la même façon qu’u...

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